Wydarzenia:

Listopad 2017
P W Ś C P S N
« Paź    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Twój 1% podatku

Przekazując nam 1% Twojego podatku wspomagasz rozwój Stowarzyszenia.

Konferencje, zjazdy

Pierwsza Veganmania w Opolu

Bez tytułu

 

Już 2 października, po raz pierwszy w Opolu odbędzie się veganmania.

Zapraszamy wszystkich miłośników bezmięsnej kuchni, oraz każdego, kto zechce skosztować przygotowanych przysmaków.

Veganmania to świetna okazja, aby przełamać stereotypy dotyczące wegetariańskiego stylu życia oraz aby urozmaicić swój jadłospis, wzbogacony o nowe przepisy kulinarne.

Organizatorzy zapewniają również szereg atrakcji pozakulinarnych – pokaz sztuk walki, sesję jogi, kącik dla dzieci. Pozostałe atrakcje niech będą miłą niespodzianką dla wszystkich uczestników:)

Szczegóły akcji znajdziecie na: fb veganmania opole

Zapraszamy:)

Spotkanie dla młodzieży na temat aktywnego i bezpiecznego wypoczynku w czasie wakacji.

hawaii-1683953__340

Postanowiliśmy spotkać się z młodzieżą i uświadomić ich w kwestii bezpieczeństwa podczas wakacyjnego odpoczynku. Wakacje to dla nich czas beztroski, warto jednak uczulić ich, by zwracali uwagę na otoczenie i działali świadomie. Poruszaliśmy tematy bezpieczeństwa nad wodą, omówiliśmy skutki picia alkoholu, przebywania na słońcu zbyt długi czas, rozmawialiśmy również o z pozoru błahej sprawie, jaką jest informowanie rodziców o swoich dziennych planach. Warto, żeby dorośli wiedzieli, gdzie bawi się młodzież i w razie jakiegokolwiek zagrożenia mogli jak najszybciej zareagować. Rozdaliśmy też ulotki z numerami alarmowymi, przypominając im o istnieniu jednego numeru alarmowego, pod który dzwonić można na terenie całej Polski z telefonów komórkowych- 112. Przedstawiliśmy również atrakcje, z których można skorzystać podczas wakacyjnej przerwy od szkolnej ławki. W mieście organizowana jest cała gama świetnych wydarzeń, wycieczek, organizowane są półkolonie z możliwością wzięcia udziału w różnych ciekawych zajęciach, na które nigdy nie mieliśmy czasu, a z których można skorzystać teraz. Serdecznie dziękujemy za tak liczne przybycie i pożytecznie spędzony czas. Mamy nadzieję, że będziemy mieli okazję spotkać się po wakacjach w równie licznym gronie.

Wizyta w Czechach, spotkanie z przedstawicielami organizacji DOBRY DEN.

prague-1678629__340

Postanowiliśmy odwiedzić naszych sąsiadów z południa i spotkać się z przedstawicielami organizacji pożytku publicznego DOBRY DEN.

Spotkanie przebiegło w bardzo dobrej atmosferze- Czechy to kolejny przykład na to, że na całym świecie problemy są takie same, mimo posługiwania się wieloma językami. Czego można zazdrościć Czechom to to, że są ludźmi niesamowicie pogodnymi i choćby dla skorzystania z ich pogody ducha- na pewno odwiedzimy ich ponownie. Poruszyliśmy temat zdrowego odżywiania oraz tego, jak to w  rzeczywitości wygląda. Czesi kładą coraz większy nacisk na promowanie zdrowego stylu życia, a robią to już… dla dzieci w wieku przedszkolnym 🙂 Starają się jak najwcześniej zaszczepić dzieciom dobre nawyki- powszechnie wiadomo, że im wcześniej, tym lepiej. Trzymamy kciuki za politykę ich organizacji i mamy nadzieję, że wyjdzie to wszystkim na zdrowie!

 

Szkolenia dla nauczycieli dotyczące aktywności fizycznej młodzieży gimnazjalnej.

W połowie marca odbył się cykl szkoleń przeznaczonych dla nauczycieli wychowania fizycznego, którzy uczą w gimnazjach. Spotkania dotyczyły aktywności fizycznej wśród młodzieży. Bardzo zaniepokoił nas fakt, jak dużo młodzieży jest zwalnianej z zajęć WF, co w rezultacie prowadzi do otyłości i depresji. Staraliśmy się uczulić nauczycieli w tej tematyce, żeby mogli oni w porę zareagować i zwrócić uwagę rodziców na problemy swoich pociech. Dla przypomnienia napiszemy, że aktywność fizyczna nie tylko utrzymuje nas w dobrej formie fizycznej, ale i psychicznej- wszystko dzięki endorfinom, wydzielanym podczas ćwiczeniom.

Spotkanie z przedstawicielami HEALTH LIFE z Nowego Yorku.

city-869064__340

15 lutego miało miejsce spotkanie z przedstawicielami HEALTH LIFE z Nowego Jorku. Celem spotkania było wymienienie doświadczeń w tematyce prowadzenia zdrowego trybu życia- okazuje się, że w dzisiejszych czasach zdrowy tryb życia może oznaczać więcej wysiłku niż miało to miejsce jeszcze 30 lat temu. Jednak za oceanem ludzie mają te same problemy, co my tutaj: coraz większe zanieczyszczenie środowiska i w związku z tym ograniczony dostęp do zdrowej, ekologicznej żywności, która pomaga nam zachować zdrowe ciało jak i umysł na dłużej. Przedstawiciele HEALTH LIFE byli pod wrażeniem naszych pomysłów na propagowanie zdrowego trybu życia wśród Polaków i potwierdzili to, na czym skupiamy się w tej chwili najmocniej: czym skorupka za młodu nasiąknie- tym na starość trąci.

Dobrze było spotkać się z ludźmi ze Stanów i przekonać się, że nie tylko u nas problem istnieje i jednocześnie, że nie jesteśmy jedyną organizacją, która stara się walczyć ze złymi nawykami rodaków.

Detoksykacja organizmu: pozbywamy się toksyn.

DETOKS

Prowadząc życie w biegu, ciągle spiesząc się i jadając fast foody (przez dietetyków nazywane junk food, czyli śmieciowym jedzeniem) trudno nam zachować balans i żyć w dobrym zdrowiu. Dodatkowym obciążeniem dla nas jest życie wśród zanieczyszczeń. Jednak jeśli zależy nam, żeby co jakiś czas oczyścić swój organizm, zapraszamy do lektury!
Oczyszczać organizm można na kilka sposobów: stosując głodówki, diety, pijąc różne soki lub wywary. Można również eliminować toksyny podczas wizyt w saunie, kąpieli, zabiegów kosmetycznych oraz dzięki uprawianiu sportu. Pamiętajmy, że przed przystąpieniem do detoksykacji należy skonsultować się z lekarzem- chodzi tu o to, żeby nie przesadzić. Poza tym lekarz może również przeprowadzić z nami wywiad i pomóc nam ocenić jak bardzo nasz organizm potrzebuje detoksykacji. Przydatny może być również w wyborze sposobu detoksykacji: może wysłać nas do dietetyka bądź polecić jakieś ćwiczenia, żeby pomóc nam w samodzielnej detoksykacji. Sposobów jest mnóstwo, a każdy jeden sposób zaczyna się od zmiany naszego myślenia i nastawienia do samych siebie. To wielokrotnie podstawa do działania- tak rzadko robimy coś dla samych siebie, róbmy więc codziennie te małe-wielkie rzeczy 🙂

Partnerzy

DJ-Mati-Music-For -The - People AkademiaTs-logo-white